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枸杞配“它”賽鹿茸,連著喝7天,滋陰補腎身體壯!

原標題:枸杞配“它”賽鹿茸,連著喝7天,滋陰補腎身體壯!

枸杞是我們日常生活中比較熟悉的食物了,尤其是對于很多男性朋友來說,更是“手心里的寶”,因為枸杞具有很好的滋陰補腎和清肝明目的作用,尤其適合這個高壓力經常熬夜的人群服用,那么你知道枸杞怎么吃最好嗎?下面讓我們一起來了解一下吧!

枸杞配“它”賽鹿茸,連著喝7天,夜夜“大戰三百回”!

據《神農本草經》記載由枸杞、桑葚、人參、杜仲雄花和大棗五味組成的枸杞桑葚須芝茶,富含豐富的ω-3脂肪酸和鋅元素,具有很好的補腎助陽、強壯體質、還會提高雄性荷爾蒙分泌之功效,另外鋅元素又是有利于治療前列腺問題的重要成分。

服用方法:每次取枸杞桑葚須芝茶一包,用清水洗凈,洗凈后用開水燜泡5分鐘左右,將水和原料一同倒入杯中即可飲用,連喝10天,把腎虛補起來。

2、枸杞+桑葚

桑葚具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫學認為,桑葚性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效。

男性朋友在日常生活中常食桑葚不僅可以補充體力,還可提高性生活質量。《滇南本草》云:“桑葚益腎臟而固精,久服黑發明目。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。

3、枸杞+菊花

材料:枸杞、大棗、菊花,把枸杞和菊花清洗干凈后放進杯子中,用沸水沖泡的同時,把大棗加入一起即可,等待上十分鐘左右后就完成了。

功效:枸杞以及大棗的補腎功效相信很多人都知道的,兩者都是很好的補腎食品,另外還能補血滋陰緩解黑眼圈,搭配菊花一起還起到清熱解毒的好處。返回搜狐,查看更多

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